241-1160 Boule-Gruppe 1: Koordinations- & Konzentrationstraining an der frischen Luft

Status
Beginn	Mo., 15.01.2024, 10:30 - 12:30 Uhr
Dauer	22 Termine
Kursgebühr	frei, Teilnahme nur mit Akademie-Pass
Kursleitung	Robert Lorenz
Anmeldung	telefonisch oder per E-Mail

Boule ist nicht nur Bewegung an der frischen Luft, es ist mehr, es ist Lifestyle! Tun Sie spielerisch etwas für sich!

Kursbeschreibung:

Boule ist weitgehend von den Witterungsverhältnissen unabhängig, kann somit praktisch das ganze Jahr über gespielt werden. Das Spiel ist der Beweglichkeit, der Geschicklichkeit, der Konzentration und der Geselligkeit förderlich. Es verlangt nur einen geringen Kraftaufwand.

Als Spielmaterial werden neben dem meist hölzernen Schweinchen pro Person drei Metallkugeln benötigt.

Bewegungsaktivitäten dienen dazu, körperliche Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Darüber hinaus haben sie positive Effekte auf die Seele und das Gehirn. Bewegung ist ein wichtiger Baustein der Gesundheitsförderung! Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination müssen gefordert werden, damit sie lange erhalten bleiben! Wir bieten seniorengerechte Bewegungsaktivitäten an, d. h. an das Leistungsniveau und an die körperlichen Voraussetzungen von Senior:innen angepassten Sport. Durch die vielfältigen Angebote und die Gruppenaktivitäten wird die Regelmäßigkeit der Ausübung und die Einbindung in soziale Gruppen gewährleistet. Wir decken viele verschiedene Sportinteressen ab, sodass für jeden etwas dabei ist und selbstverständlich der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Bewegung macht Freude! Haben wir Sie neugierig gemacht?

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Datum

15.01.2024

Uhrzeit

10:30 - 12:30 Uhr

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